Die BedürfnisDetektivin -

Boomer „Nees-21“ Bart

Mein Name ist Kathrin P.. Ich bin 40 Jahre alt, und Mutter eines fünfjährigen Sohnes. Schon lange habe ich gemerkt, dass ich irgendwie aus dem Gleichgewicht geraten bin, bzw. war ich ständig gereizt, überlastet und überhaupt nicht ausgeglichen oder zufrieden gestellt. Ich wusste, dass sich irgendwas ändern muss. Auf der Suche nach Auswegen habe ich das Internet durchforstet und mir einige Beratungen angeguckt. Doch gemacht habe ich es letztendlich nicht.
Jenny kannte ich schon einige Zeit aus der Kita unserer Söhne und sie erzählte mir von Ihrem Beratungsangebot. Ich ergriff die Gelegenheit beim Schopf, und wir vereinbarten ein Erstgespräch, beim dem ich von Jenny voll abgeholt wurde. Wir besprachen meine Situation ausführlich und sie empfahl mir dann zum Schluss, dass wir drei Sitzungen machen. Ich stand dem Ganzen wirklich skeptisch gegenüber, aber was hatte ich schon zu verlieren.
Nach dem ersten Gespräch habe ich gemerkt, dass ich den Wald vor lauter Bäumen gar nicht mehr gesehen habe, weil ich völlig verkopft durch den Alltag gestiefelt bin, ohne auf mich, meine Gefühle oder Bedürfnisse zu hören. Jenny hat mir mit den Gesprächen geholfen, in kleinen Schritten mehr für mich und mein Wohlbefinden zu tun, und das es auch ok und wichtig ist, dass es mir selber gut geht. Ich habe gelernt, den Fokus wieder auf das was mir Spaß macht zu legen und das auch Pausen absolut ok und vor allem machbar sind. Wir haben zusammen auf mich persönliche Tages-, Wochen- Monatsziele festgelegt, die mir helfen, wenn der Alltag mal wieder alles zu verschlingen droht. Manchmal sind es nur kleine Denkanstöße, die alles verändern können, wo man aber selbst nicht drauf kommt.
Ich habe mich bei Jenny super aufgehoben gefühlt, und mit den praktischen Videositzungen keinen Terminstress verspürt. Super war auch, dass Jenny nach den Gesprächen alles nochmal schriftlich per Mail zusammengefasst hat, dass ich immer alles nochmals nachlesen und verinnerlichen konnte. Auch die Aufgaben, die mir gesellt wurden, haben mich zum nach- und umdenken angeregt, sodass ich mich mal wirklich mit mir beschäftigen musste und das tat verdammt gut.
Ich würde die Beratung bei Jenny wirklich jedem bedenkenlos empfehlen. vielen Dank liebe Jenny

Tobias Schlitt