Eisbaden & Atmung - Well:Being Coaching Silvia Maier - Pfaffenhofen an der Ilm

Stefan Donaubauer

Wollte schon lange ein Eisbad machen, wusste aber nicht, dass das auch in Pfaffenhofen angeboten wird.
Silvia ist eine sehr gute Trainerin. der Workshop war super.
War mittlerweile öfter Eisbaden bei ihr, beste Entscheidung seit langem.
Kann ich jedem nur empfehlen.

Astrid

Ein wunderschöner, inspirierender und informativer Tag.
Mein Mann und ich haben uns von Anfang an sehr wohl bei Silvia und Ihrem Mann, der die Bilder und später für unser leibliches Wohl gesorgt hat, gefühlt.
In einer wunderschönen Location haben wir vieles über die WHM und auch WimHof selbst erfahren.

Silvia versteht es, durch ihre eigenen Erfahrungen und ihr Wissen die Menschen zu motivieren und dort abzuholen, wo jeder Einzelne steht.
Besonders gut gefallen hat mir die Atemübung, die dann fürs Eisbaden die perfekte Vorbereitung war.
Beim Eisbaden hat uns Silvia Schritt für Schritt angeleitet und begleitet, was für mich sehr wichtig war, denn sonst hätte ich das Ganze "ned daschnauft" 😉

Nach dem Aufwärmen hat ein leckerer Snack diesen tollen Workshop noch abgerundet und wir hatten noch genügend Zeit uns auszutauschen.

Vielen lieben Dank Silvia und Jürgen, für diese wunderschönen und inspirierenden Stunden. Wir sind sehr beschwingt, motiviert und mit neuen Ideen nach Hause gefahren.

Herzliche Grüße
Astrid und Johann

Anne Riedler

Ich bin durchweg begeistert und kann Silvias Atemcoaching wärmstens empfehlen. Ihre Anleitungen und Begleitung waren klar und auf meine Situation und Probleme abgestimmt. Sehr gefallen hat mir ihre ehrliche Art, Dinge anzusprechen (auch wenn man sie in dem Moment vielleicht nicht immer hören mag). Ich habe sie als Coach wahrgenommen, die einen nicht mit ewigen Terminen abhängig halten will, sondern stattdessen in die selbstständige Umsetzung bringen will. Alle notwendigen Hilfestellungen und „Werkzeuge“ habe ich dafür bekommen. Die Coachings haben immer in einer sehr vertrauensvollen Atmosphäre stattgefunden, so dass keine offene Frage blieb. Mein ewiger Husten hat sich nach 4 Wochen aufgelöst, meine Lungenwerte in der Spiroergometrie und damit medizinisch messbar deutlich verbessert. Die Atemmethode habe ich in meine täglichen Routinen integriert, um meine Atmung weiter zu optimieren, aber auch, weil sie wunderbar zum Stressaubbau geeignet sind und mir einfach gut tun.

tiff any

Ich habe an einem Eisbaden Workshop bei der lieben Silvia teilgenommen. Was für eine mega Erfahrung. Auch die Atemmeditation hat mich sehr beeindruckt. Komme bestimmt mal wieder

Michael Köhler

Gruppencoaching Atemtherapie nach Buteyko war eine sehr bereichernde Erfahrung für mich - back to the roots, zum "Einfachen" - und hat mir eine hervorragende Grundlage für ein dauerhaft gesundes Atmen gegeben, und wohltuende Wirkungen stellten sich schnell ein und werden sich noch weiter vertiefen 🙂 Die (nur) 4 Coachingabende waren sehr gut strukturiert und Silvia Maier hat das sehr gut rübergebracht und viel Empathie für die Bedürfnisse der Teilnehmer gezeigt.
Für jedermann/frau absolut empfehlenswert !

Susanne Beyer

Vielen lieben Dank für die tolle Anleitung zum Eisbaden! Schon erstaunlich, was man alles schaffen kann und in einer Gruppe macht es noch viel mehr Spaß. Das Gefühl nach dem Eisbad ist genial. Das werde ich definitiv noch öfters machen. Ein tolles Erlebnis!

Cord Haupt

Das war eine klasse Erfahrung für Körper und Geist. Mal wieder schön die Komfortzone verlassen und gleichzeitig beste Unterstützung der Gesundheit.
Liebe Silvia nochmals danke für den Workshop. Bis bald.

Gerhard Riegler

Schönes Studio und angenehme Atmosphäre.